مهمترین اصول تغذیهای برای ماه مبارک رمضان و بعد از آن
عضو هیات علمی دانشگاه محقق اردبیلی، مهمترین اصول تغذیهای برای ماه مبارک رمضان و بعد از آن را مطرح کرد. فاطمه قنادیاصل در گفتوگو با خبرنگاران با بیان اینکه ماه مبارک، ماه نزول رحمت بیپایان پروردگار بزرگ است که علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی به همراه دارد، گفت: در این بین تغذیه سالم در این ماه میتواند اثرات مفید آن را بیشتر کند. وی با اشاره به مهمترین اصول تغذیهای که رعایت آن در این ماه مبارک ضروری است، افزود: استفاده از تمامی گروههای غذایی، رعایت ۲ اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی...