مزایای مهم “کراسفیت” روی عملکرد بازیکنان فوتبال
یک مربی فوتبال معتقد است که فعالیت در رشته کراسفیت روی عملکرد فوتبالیست ها تاثیر دارد و میتواند باعث بهتر شدن عملکرد تنفسی و قلبی عروقی در این ورزشکاران شود یعقوب سلحشور در گفت و گوی خبری، در این خصوص اظهارکرد: از آنجا که بیشتر فعالیت های فوتبال به وسیله سوخت و سازهای بیهوازی هستند، مثل دوره های انفجاری و سریع، حرکات پا با توپ، تکل زدن، سر زدن و اجرای تکنیک و تاکتیک های فوتبالی، اجرای تمرینات تناوبی خیلی شدید در وهله های کوتاه مدت به صورت روزانه (کراسفیت) مزایای بسیار مهمی برای بازیکنان فوتبال دارد، به صورتی که...