اینفوگرافیک/ دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتیاکسیدانها
- شناسه خبر: 32732
- تاریخ و زمان ارسال: 29 مهر 1402 ساعت 08:30
- بازدید : 24
به گزارش اخبارنو، آنتیاکسیدانها که در میوهها، سبزیجات و انواع چای یافت میشوند، از بدن در برابر رادیکالهای آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماریها محافظت میکنند. بنابراین اگر رژیم غذایی به درستی انتخاب شود، میتوان روزانه از همۀ منابع آنتی اکسیدانها بهره برد. به گفته دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف منظم آنتی اکسیدانها میتوان هفت بیماری را از خود دور کرد.